Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 grudnia 2017
|
46,2 kg
Do tej pory straciłeś: 12,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1922 kcal
|
Tłusz: 80,00g | Białk: 93,78g | Węglo: 214,64g.
Śniadanie: Noix, Omelette ou Oeuf Brouillé, Pain Complet, Pomme, Envia Fromage Blanc, Kinder Schoko-Bons. Lunch: Sucre, Ananas, Graines de Chia Séchées, Mangues, Suzi Wan Lait de Coco, Daco Bello Amandes Effilées , Oignons Rouges, Courgette, Bonduelle Maïs, Trawlic Filet de Colin d'alaska, Riz Basmati (Cuit). Obiad: Noix, Pain Complet, Auchan Pause Form , Amandes, Lindt Chocolat Noir 78%, Pomme, Lentilles Cuites, Envia Fromage Blanc, Auchan Fromage de Chèvre Frais, Betteraves, Mâche, Tomates, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g). Przekąski/Inne: Clémentines, Lindt Chocolat Noir 78%, Kiwi, Envia Fromage Blanc, Amandes. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|