Dziennik luchiy, 13 gru 17

5декабря Вес -102,1кг
13 декабря 101,9кг
Минус 200г
Замеры странным образом увеличились???
где-то я намудрила)

101,9 kg Do tej pory straciłeś: 17,1 kg.    Wciąż do stracenia: 26,9 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

---

1334 kcal

Tłusz: 55,34g | Białk: 93,32g | Węglo: 116,09g.   Śniadanie: Данон Творожок Даниссимо, Песочное Печенье, Кофе, Простоквашино Молоко 3,2%. Lunch: Куриный Бульон или Консоме, Вареное Яйцо, Хлеб Черный. Obiad: Матрикс Протеиновый Коктейль, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный, Коркунов Конфета, Вареное Яйцо. Przekąski/Inne: Печенье к Чаю, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный, Простоквашино Творог Зерненый 5%, Ritter Sport Шоколад Горький "Элитный" 73% Какао, Магнит Банан, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. więcej...