Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 grudnia 2017
|
89,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 15,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
970 kcal
|
Tłusz: 53,11g | Białk: 44,88g | Węglo: 74,89g.
Śniadanie: Gekookt Ei, Calvé Pindakaas (20g), AH Basic Rice Crackers. Lunch: AH Olijfolie Traditioneel, AH Italiaanse Roerbakmix, Maggi Kippenbouillon, Broccoli, Omelet of Roerei, Viking Feta, Uien, Melk (Halfvol), Ketchup. Obiad: Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), AH Rode Kool met Appel, AH Italiaanse Roerbakmix, Hela Curry Kruiden Ketchup, Vita D'or Yogonaise, AH Kipbraadworst. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi saskiadriessen
|