Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 grudnia 2017
|
73 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1632 kcal
|
Tłusz: 49,90g | Białk: 177,52g | Węglo: 117,63g.
Śniadanie: Apples, Takis Biltong Stokkies, USN Hardcore Whey Gh All-in-One Protein. Lunch: USN Hardcore Whey Gh All-in-One Protein, Bakers Provita Multigrain. Obiad: Coffee (Mocha Flavor, Instant, with Sugar), Chicken Wing Meat and Skin (Roasted, Cooked), Nature's Garden Baby Chantenay Carrots, Cooked Mushrooms. Przekąski/Inne: Kiwi Fruit, Apples. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|