Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 grudnia 2017
|
68,6 kg
Do tej pory straciłeś: 8,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1139 kcal
|
Tłusz: 17,15g | Białk: 67,19g | Węglo: 197,17g.
Śniadanie: Магнит Хурма, Мандарины, Бегемотик Бонди Детское Печенье, Черная Смородина, Клюква, Мёд, Prosto Крупа Пшеничная. Lunch: Клюква, Мёд, Магнит Сыр Голландский 45%, ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Хлебец, Огурец (с Кожурой), Щука. Obiad: Шефмаркет Курица, Тушенная с Овощами и Прованскими Травами, Гречневый Суп. Przekąski/Inne: Алексинский Хлебокомбинат Сухари Сдобные Пшеничные Киевские, Магнит Апельсин, Хлебец, Окей Груша Конференс. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|