|
i have committed myself to no longer eating out it will be cheaper and healthier that way!
|
88,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 18,6 kg.
Zastosowanie diety: Słabe.
|
|
1705 kcal
|
Tłusz: 94,50g | Białk: 52,90g | Węglo: 164,00g.
Śniadanie: apple juice mcdonalds, hashbrown, BLT Bagel. Lunch: Club Sandwich (No Bacon), Ceaser Salad, Red Pepper Soup. więcej...
|
|
2477 kcal
|
Ćwiczenie:
Prace Domowe - 45 minut, Zakupy - 1 godzina, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 25 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 30 minut, Spanie - 7 godziny i 20 minut. więcej...
|
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sauvageau91
|