Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 grudnia 2017
|
60,2 kg
Do tej pory straciłeś: 11,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1368 kcal
|
Tłusz: 37,64g | Białk: 70,02g | Węglo: 196,57g.
Śniadanie: Сыр Голландский, Мэри Хлеб "Купеческий с Подсолнечником", Красное Яблоко, Красный Октябрь Какао Порошок, Рязаночка Мука Пшеничная из Цельносмолотого Зерна, Био Баланс Кефир Обезжиренный, Яйцо, Банан. Obiad: Скумбрия Копченая, Хурма, Красное Яблоко, Пирог с Мясом, Щи с Мясом, Хреновина. Przekąski/Inne: Котлета Куриная, Лимон, Мандарины. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|