Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 grudnia 2017
|
54,7 kg
Do tej pory straciłeś: 13,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1198 kcal
|
Tłusz: 40,83g | Białk: 27,66g | Węglo: 200,78g.
Śniadanie: Геркулес Овсяные Хлопья, Грецкие Орехи, Сушеный Инжир, Курага, Яблоко. Lunch: Огурец (с Кожурой), Гречка, Кабачок, Морковь, Шампиньоны, Сельдерей, Помидоры, Подсолнечное Масло, Оливковое Масло (Первого Отжима). Przekąski/Inne: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Яблоко, Помело. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|