Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 grudnia 2017
|
77,7 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 13,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1368 kcal
|
Tłusz: 52,38g | Białk: 85,20g | Węglo: 148,92g.
Śniadanie: Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Beyaz Peynir, Doygun Tam Buğday Ekmeği. Lunch: Makarna, Patlıcan Musakka. Obiad: Fırında Patates, Pişmiş veya Izgara Balık. Przekąski/Inne: Ceviz, Üzüm, Eti Form Limon Lifli Kepekli Bisküvi. więcej...
|
Traci 10,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|