Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 grudnia 2017
|
80,1 kg
Do tej pory straciłeś: 16,9 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1493 kcal
|
Tłusz: 42,35g | Białk: 84,27g | Węglo: 204,94g.
Śniadanie: Окей Груша Конференс, Простоквашино Молоко 2,5%, Макфа Гречка на Воде. Lunch: Lindt Горький Шоколад 85%, Изюм (без Косточек), Слобода Питьевой Йогурт, Творог 5%, Простоквашино Молоко 2,5%. Obiad: Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Przekąski/Inne: Фундук. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|