Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 grudnia 2017
|
60,1 kg
Do tej pory straciłeś: 11,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1229 kcal
|
Tłusz: 31,59g | Białk: 41,79g | Węglo: 207,13g.
Śniadanie: От Мартина Семечки Отборные, Bounty Bounty, Хурма, Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Щи с Мясом, 1 Хлебокомбинат Хлеб "Уральский". Obiad: Чай с Сахаром, Кубаночка Томатная Паста, Макароны Отварные, Магнит Морковь Вареная, Картошка Вареная, Сибирская Клетчатка Клетчатка Льняная с Черникой, Био Баланс Кефир Обезжиренный, Пирог с Мясом, Свекла Вареная, Приготовленная Квашеная Капуста. Przekąski/Inne: Мандарины, Батон, Банан. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|