Dziennik alessio_n_, 13 gru 17

Cheat
74 kg Do tej pory straciłeś: 16 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 13 grudnia 2017:
3669 kcal Tłusz: 97,04g | Białk: 267,87g | Węglo: 413,55g.   Śniadanie: Prozis Peanut Butter (Smooth), Carrefour Hamburger di Pollo , Lidl Pagnotta alla Segale. Lunch: Develey Dressing con Erbette, Carrefour Fusilli Integrali, Delizie del Contadino Fesa di Tacchino in Trancio. Obiad: Pane Bianco, Pizza al Prosciutto, Uovo all'occhio di Bue. Przekąski/Inne: Marysol Tonno all'olio d'oliva, Lidl Pagnotta alla Segale, Noci, Banana, Mela. więcej...
3300 kcal Ćwiczenie: Fitbit - 24 godziny. więcej...
Traci 1,4 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi alessio_n_


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.