Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 grudnia 2017
|
74,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2700 kcal
|
Tłusz: 62,49g | Białk: 214,63g | Węglo: 312,78g.
Śniadanie: Despar Composta di Fragola Biologica, Buitoni Granfetta del Benessere Multicereali, Twinings Thè, Muller Yogurt Greco Vaniglia, Misura Stevia. Lunch: Pesoforma Barrette Cioccolato e Caramello, Kellogg's Barrette di Cereali con Cioccolato al Latte, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Auchan Bresaola della Valtellina I.g.P., Primae Natur Crackers di Riso e Mais. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Cirio I Pomodorini, Ferrari GranMix Classico, NutriWell Spaghetti. Przekąski/Inne: Kellogg's Barrette di Cereali con Cioccolato al Latte, Biscottificio Rossi Novarini, Primae Natur Crackers di Riso e Mais, Pesoforma Barrette Cioccolato e Caramello, Net Integratori VB Whey 104, Zucchero. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Emiliano Ferrari
|