Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 grudnia 2017
|
53,9 kg
Do tej pory straciłeś: 15,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1230 kcal
|
Tłusz: 42,70g | Białk: 74,88g | Węglo: 141,37g.
Śniadanie: Перекресток Булочка Жатва с Отрубями, Сыр Гауда, Перекресток Булочка Жатва с Отрубями, Вареное Яйцо, Мистраль Горох Желтый Колотый. Lunch: Компас Здоровья Эликсир "Красный Рубин", Масло Льняное Пищевое Обогащенное Зверобоем, Куриная Грудка на Пару, Ikea Жареный Лук, Приготовленные Баклажаны, Капуста Тушеная, Приготовленная Тыква, Картошка Вареная. Obiad: Орехи Кешью, Кумкват Сушеный, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Дикси Творог 1%. Przekąski/Inne: Компас Здоровья Эликсир "Красный Рубин", Масло Льняное Пищевое Обогащенное Зверобоем, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яблоко Антоновка, Мёд. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|