Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 grudnia 2017
|
113,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 18,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1836 kcal
|
Tłusz: 78,90g | Białk: 142,27g | Węglo: 135,53g.
Śniadanie: Oranges. Lunch: Kiri Kiri à la Crème de Lait (20g), Auchan Jambon Cru, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Crêpe Ordinaire. Obiad: Huile d'Olive, Patate Douce, Filet Mignon de Porc. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
|
|