Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 grudnia 2017
|
96,3 kg
Do tej pory straciłeś: 28,7 kg.
Wciąż do stracenia: 16,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2222 kcal
|
Tłusz: 79,65g | Białk: 151,17g | Węglo: 106,69g.
Śniadanie: Huîtres, Tariquet Vin Blanc. Lunch: Bigard Tripes à la Mode de Caen, Huîtres, Belin Ptit Belin, Whisky. Obiad: Elle & Vire Mini Beurre Demi Sel, Pain de Mie, Whisky, Calvados, Riz au Lait, Vin Rosé, Pomme de Terre Rôtie (Matières Grasses Non Ajoutées dans la Cuisson), Salade Verte, Saumon Fumé, Entrecôte, Café Expresso, Kronenbourg Bière. więcej...
|
|
3708 kcal
|
Ćwiczenie:
Zakupy - 8 godziny, Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina i 30 minut, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 2 godziny i 10 minut, Odpoczywanie - 4 godziny i 20 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 7 kg na tydzień
|
 Komentarze
Tiens bizarre les huîtres font grossir 🤔🤔🤔 ou serait-ce le j&b ? 😂🤣😂 😜 Bisous
14 gru 17 przez użytkownika: Benfufu
|
Ou le reste.... plutot Bisous
14 gru 17 przez użytkownika: Leraq30630
|
15 gru 17 przez użytkownika: Benfufu
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|