Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 maja 2012
|
65 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1539 kcal
|
Tłusz: 74,88g | Białk: 69,01g | Węglo: 147,12g.
Śniadanie: Молоко, Овсяные Хлопья Клинские. Lunch: Сладкие Шоколадные Конфеты, Куриный Суп Пюре (Консервы, Конденсированный), Капучино, Итальянская Заправка для Салата (Малокалорийная), Салат Рукколой, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира). Obiad: Чай, Перец Сладкий, Огурец (с Кожурой), Тушеная Капуста. Przekąski/Inne: Варенье, Творог (Обезжиренный), Сметана 15%. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|