Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 grudnia 2017
|
70 kg
Do tej pory straciłeś: 16,1 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1007 kcal
|
Tłusz: 42,82g | Białk: 45,14g | Węglo: 108,03g.
Śniadanie: Gamesa Ricanelas, Café, FUD Virginia Jamon de Pavo, Huevo Cocido. Lunch: Tacos o Tostadas con Frijoles, Queso, Carne, Lechuga, Tomate y Salsa. Obiad: Philadelphia Roll. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|