Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 grudnia 2017
|
62,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2141 kcal
|
Tłusz: 106,36g | Białk: 116,10g | Węglo: 181,22g.
Śniadanie: Янтарь Сыр Колбасный, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Банан, Вологжанка Творог 5%, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Самбери Сыр Король Артур, Вологодский Молочный Комбинат Масло Сливочное Крестьянское, Щелковохлеб Батон Щелковский, Верони Вермишель, Сахарный Песок, Вологжанка Молоко 2,5%. Obiad: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Вологодский Молочный Комбинат Масло Сливочное Крестьянское, Булгур (Вареный), Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Хек Жареный. Przekąski/Inne: Elite Цикорий, Elite Цикорий, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, 365 Дней Арахис Необжаренный, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Кофе (из Молотых Зерен), Эссен Продакшн Конфеты "Золушка", Орехи Кешью, Фундук, 365 Дней Арахис Необжаренный, Красный Октябрь Батончики со Вкусом Шоколада, Кофе (из Молотых Зерен), Янтарь Сыр Колбасный, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Lentyajka Mahrovaya
|