Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 grudnia 2017
|
112,8 kg
Do tej pory straciłeś: 11,9 kg.
Wciąż do stracenia: 27,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1866 kcal
|
Tłusz: 57,68g | Białk: 76,46g | Węglo: 260,32g.
Śniadanie: Baguette de Pain Classique, Bridelight 3% Goût Emmental. Lunch: Pomme, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Boeuf Haché (80% de Maigre / 20% de Matières Grasses), Baguette. Obiad: Ananas, Bonduelle Champignons à la Grecque, Huile d'Olive, Carottes, Sodeb'O Dolce Pizza Campanella. więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|