Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 grudnia 2017
|
46,7 kg
Do tej pory straciłeś: 20,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1069 kcal
|
Tłusz: 24,63g | Białk: 73,26g | Węglo: 146,72g.
Śniadanie: Auchan Pamplemousse Chinois, Mornflake Muesli Fruits Secs et Noix, Pomme, Kiwi, Banane, Malo Fromage Blanc 0%, Envia Fromage Blanc 3,3%. Lunch: Mac Do Petit Pain, Carrefour Tzatziki, Tomates, Top Budget Salade Mélangée , Courgette, Concombre (avec Peau), Carrefour Saumon Fumé , La Brioche Dorée Fromage Blanc Framboises. Obiad: J.D. Gross Assortiment de Petits Chocolats 🍫 Lait et Noirs, Grenade, Charles & Alice Compote Pommes Abricots Bergeron, Fleury Michon Le Paris sans Couenne, Poivrons Rouges Doux, Rustiguette Baguette Tradition Norma, Rians La Faisselle 0%, Sucrine, Concombre (Pelé), Courgette, Blanc d'Oeuf, Florette Tzatziki, Céleri, Potiron, Tomates Cerises. Przekąski/Inne: Chouchous, Rustiguette Baguette Tradition Norma, Dole Clémenvilla. więcej...
|
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|