Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 grudnia 2017
|
46,4 kg
Do tej pory straciłeś: 11,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1642 kcal
|
Tłusz: 69,84g | Białk: 99,55g | Węglo: 156,57g.
Śniadanie: Leader Price Chocolat Noir 70%, Noix, Amandes, Jordans Spécial Muesli, Pommes Gala, Envia Fromage Blanc, Kinder Schoko-Bons. Lunch: Auchan Pause Form , Amandes, Tomates Cerises, Bonduelle Maïs, Clémentines, Envia Fromage Blanc, Betteraves, Oeuf Dur, Escalope de Poulet, Huile d'Olive, Oignons, Courgette. Obiad: Leader Price Chocolat Noir 70%, Noix, Amandes, Envia Fromage Blanc, Kiwi. Przekąski/Inne: J.D. Gross Chocolat Noir 81%, Amandes, Envia Fromage Blanc Saveur Vanille, Clémentines, Huile d'Olive, Endive, Bridélice Crème Légère Fluide 12% MG, Vin de Table Blanc, Pommes de Terre Sautées, Moules Cuites. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|