Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 grudnia 2017
|
94,1 kg
Do tej pory straciłeś: 33,9 kg.
Wciąż do stracenia: 27,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2112 kcal
|
Tłusz: 99,45g | Białk: 74,74g | Węglo: 231,86g.
Śniadanie: Pão com Manteiga, Café com Açúcar. Lunch: Antarctica Guaraná Zero (Lata), Carne de Vaca da Capa de Filé (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Farofa de Ovo, Salada de Maionese. Obiad: Batatas Fritas Caseiras, Croquete de Carne, Camarão Scampi, Antarctica Guaraná Zero (Lata). Przekąski/Inne: Chocolate, Activia Iogurte de Morango, Eqlibri Cracker Limão. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Marcelle2017
|