Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 grudnia 2017
|
83,4 kg
Do tej pory straciłeś: 10,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1312 kcal
|
Tłusz: 90,70g | Białk: 90,75g | Węglo: 34,10g.
Śniadanie: Dr. Oetker Fermento em Pó Químico, Stevita Adoçante, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Omelete, Scala Queijo Prato, Philadelphia Cream Cheese Light. Lunch: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Cenouras Cozidas, Aurora Linguiça Toscana. Obiad: Churrasco. Przekąski/Inne: Cacau Show Bendito Cacau 85%. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi lanyamarcelino
|