Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 grudnia 2017
|
47,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 37,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
650 kcal
|
Tłusz: 26,40g | Białk: 38,96g | Węglo: 63,98g.
Śniadanie: Activia Yogurt Fragola Zero Grassi. Lunch: Arance, Olio Extra Vergine di Oliva, Scarola, Orogel Minestrone Leggerezza. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Pere, Scarola, Carne di Manzo. więcej...
|
|
1609 kcal
|
Ćwiczenie:
Sprzątanie - 30 minut, Mycie Naczyń - 18 minut, Prace Domowe - 43 minut, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina, Google Fit - 21 godziny i 29 minut. więcej...
|
Traci 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi clairepessoa.94
|