Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 grudnia 2017
|
88,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 8,2 kg.
Zastosowanie diety: Słabe.
|
|
1668 kcal
|
Tłusz: 78,49g | Białk: 84,92g | Węglo: 150,21g.
Śniadanie: Advocare Spark Energy Drink (15g), Cooked Carrots, Cheddar Cheese, Kroger Eggs (Large). Lunch: Applebee's Oriental Chicken Salad (Half). Obiad: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Broccoli, Kikkoman Less Sodium Soy Sauce, White Rice, Pasta with Marinara Sauce. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|