Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 grudnia 2017
|
99,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 19,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1426 kcal
|
Tłusz: 48,86g | Białk: 54,59g | Węglo: 200,81g.
Śniadanie: Киндер Молочный Ломтик, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Хлебный Дом Хлеб с Отрубями Геркулес, Пить Кофе Куриная Грудка Запеченная. Lunch: Глобус Сыр Пармезан Гоя, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Руккола, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Midori Лапша Рисовая Крупная. Obiad: Елизавета Хлебцы Вафельные, Медовая Долина Мед Гречишный, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Дмитровский Молочный Завод Зерненый Творог 5%. Przekąski/Inne: Киндер Молочный Ломтик. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|