Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 grudnia 2017
|
46,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1134 kcal
|
Tłusz: 52,56g | Białk: 36,15g | Węglo: 145,56g.
Śniadanie: Малиновое Варенье, Кокосовое Молоко, Хурма, Банан. Lunch: Кокосовое Молоко, Шпинат, Джаганнат Чечевичная Котлета, Приготовленная Цветная Капуста (из Замороженной, без Жира). Obiad: Мягкий Тофу, Оливковое Масло (Первого Отжима), Приготовленные Грибы, Приготовленные Баклажаны, Владхлеб Хлеб Бездрожжевой, Петрушка, Сухие Цельные Семена Кунжута, Мягкий Тофу, Шпинат. Przekąski/Inne: Slim Bite Фруктово-Ягодный Батончик Слим Байт Малина. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|