Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 grudnia 2017
|
68,3 kg
Do tej pory straciłeś: 9,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1136 kcal
|
Tłusz: 27,09g | Białk: 56,25g | Węglo: 178,03g.
Śniadanie: Мёд, Черная Смородина, Клюква, Мистраль Гречка. Lunch: Яблоко Зеленое, Леовит Батончик "Кофе с Шоколадом для Энергии", Блины на Молоке, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Obiad: Макфа Макароны Отварные, Кефир 2,5%, ВкусВилл Гранатовый Соус Наршараб, Блины, Хлебец, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Przekąski/Inne: Сваренное Вкрутую Яйцо, Бегемотик Бонди Детское Печенье, Мандарины. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|