Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 grudnia 2017
|
76,2 kg
Do tej pory straciłeś: 13,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2158 kcal
|
Tłusz: 51,01g | Białk: 176,63g | Węglo: 243,85g.
Śniadanie: Frittata di Uova o Uovo Strapazzato, Lidl Pagnotta alla Segale. Lunch: Heinz Tomato Ketchup (Prodotto Ufficiale), Broccoletti, Delizie del Contadino Controfiletti di Pollo, Carrefour Penne Rigate Integrali. Obiad: Heinz Tomato Ketchup (Prodotto Ufficiale), Delizie del Contadino Controfiletti di Pollo, Broccoletti, Carrefour Penne Rigate Integrali. Przekąski/Inne: Montana Carne Magra in Gelatina, Mela, Noci, Banana. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|