Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 grudnia 2017
|
98,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 18,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1554 kcal
|
Tłusz: 48,62g | Białk: 69,87g | Węglo: 205,20g.
Śniadanie: Русский Сахар Сахар Прессованный, Любятово Печенье Топленое Молоко, Шоколадный Пудинг, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Sen Soy Рисовая Вермишель, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Руккола, Глобус Сыр Пармезан Гоя, Бондюэль Кукуруза Сладкая. Obiad: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Жареное Яйцо без Жира. Przekąski/Inne: Киндер Молочный Ломтик. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|