Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 grudnia 2017
|
94 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 42 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1816 kcal
|
Tłusz: 77,52g | Białk: 78,52g | Węglo: 190,12g.
Śniadanie: Auchan Boisson au Soja. Lunch: La Vache qui rit Pik & Croq', Marque Repère Blanc de Dinde, Pomme de Terre Cuite (Pelure à Ne Pas Mangée). Obiad: Delisse Yaourt Soja Vanille, Bjorg Riz, Soja et Légumes Printaniers, Céréal Bio Croq'Soja au Fromage. Przekąski/Inne: Tassimo Cappuccino Gout Choco, Casino Délices Chips aux 4 Légumes, May Tea Thé Vert Citron, May Tea Thé Vert Citron, Auchan Cacahuètes Grillées à Sec, May Tea Thé Vert Citron. więcej...
|
|
2517 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|