Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 grudnia 2017
|
75,5 kg
Do tej pory straciłeś: 16,5 kg.
Wciąż do stracenia: 15,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
901 kcal
|
Tłusz: 25,43g | Białk: 64,62g | Węglo: 105,67g.
Śniadanie: Вареное Яйцо. Lunch: Капустный Салат, Горбуша. Obiad: Капустный Салат, Горбуша. Przekąski/Inne: Русский Гематоген Гематоген Детский, Яблоко Голден. więcej...
|
|
3147 kcal
|
Ćwiczenie:
Narciarsrwo (Bieg Narciarski) - 1 godzina i 30 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mashulik467
|