Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 grudnia 2017
|
93,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 13,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
663 kcal
|
Tłusz: 20,13g | Białk: 21,65g | Węglo: 102,94g.
Śniadanie: Cerealitas Cerealitas Copos, BC Mermelada Frutos Rojos, Café con Leche Semi Descremada. Lunch: Café Cortado, Tortillas de Papa, Tomate de Árbol, Radicheta, Ensalada de Frutas. Obiad: Cerealitas Cerealitas Salvado. Przekąski/Inne: Cerezas Dulces, Mate Amargo. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
|
|