Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 grudnia 2017
|
95 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 15 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
864 kcal
|
Tłusz: 28,55g | Białk: 58,42g | Węglo: 91,66g.
Śniadanie: Marilan Magic Toast Light, Soya Maionese, Polenghi Creme de Ricota Light, Clara de Ovo. Lunch: Filé de Frango Grelhado, Molho de Mostarda e Mel, Cenouras, Predilecta Milho Verde em Conserva. Obiad: Holandês Queijo Prato (tipo Colonial), Massa Leve Massa para Pizza Baby. Przekąski/Inne: Predilecta Milho Verde em Conserva, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Yoki Milanesa, Maggi Sopa de Cebola. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Álida Carvalho
|