Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 grudnia 2017
|
65,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1358 kcal
|
Tłusz: 45,60g | Białk: 70,74g | Węglo: 172,99g.
Śniadanie: Good Food Инжир Сушеный, Джюгас Сыр Пармезан, Магнит Банан, Ого Сушка Челночек. Lunch: Свиная Корейка (Вырезка), Гороховая Каша, Магуро Филе Тунца Натуральное, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Красный Октябрь Мишка Косолапый. Obiad: Пятерочка Яблоко Красное, Творожные Оладьи, Oreo Печенье, Мария Печенье Галетное. Przekąski/Inne: Белый Город Молоко 2.5%, Nesquik Какао-Порошок, Мария Печенье Галетное, Урюк, Абрикосовые Косточки, Самарский Кондитер Финики в Шоколаде с Миндалем. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi Sandradol_av
|