Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 grudnia 2017
|
62,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2199 kcal
|
Tłusz: 83,30g | Białk: 85,92g | Węglo: 278,50g.
Śniadanie: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Геркулесовая Каша на Молоке, Банан, Красные Яблоки, Вологжанка Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Щелковохлеб Батон Щелковский, Чечевичный Суп. Obiad: Пятерочка Яблоко Красное, Французская Штучка Мука Пшеничная Хлебопекарная Сорт Экстра, Рязаночка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Вологжанка Молоко 2,5%, Магнит Банан, Яйцо, Растительное Масло, Вологжанка Молоко 2,5%, Сахарный Песок, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Жареная Баранина. Przekąski/Inne: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Эссен Продакшн Конфеты "Золушка", Кофе (из Молотых Зерен), Вологжанка Молоко 2,5%, Сладкий Орешек Марсианка Тирамису, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Вологжанка Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Lentyajka Mahrovaya
|