Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 grudnia 2017
|
75,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 20,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1428 kcal
|
Tłusz: 58,87g | Białk: 51,93g | Węglo: 181,52g.
Śniadanie: Хлеб Черный, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Колбаса Докторская, Пастила, Сливы, Сливы, Травяной Чай. Lunch: Омлет или Яичница, Хлеб Черный, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Колбаса Докторская, Красные Помидоры, Гречка. Obiad: Пятерочка Хурма. Przekąski/Inne: Бананы. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi kolesnik24071991
|