Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 grudnia 2017
|
66 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2093 kcal
|
Tłusz: 69,35g | Białk: 124,34g | Węglo: 246,38g.
Śniadanie: Nocciole, Crownfield Crunchy Muesli Chocolate, Germinal Tortino Mandorla Grano Saraceno. Lunch: Bauli Pandoro, Bofrost Torta Meringata, Roast Beef, Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Mela, Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Minestrone, Pizza al Pomodoro. Obiad: Biscotti Frollini, Yogurt Greco Delta, Montana Carne Magra in Gelatina, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati, Pane Integrale. Przekąski/Inne: Proteine Whey, Banana. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Supernello76
|