Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 marca 2012
|
88 kg
Do tej pory straciłeś: 11 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1203 kcal
|
Tłusz: 37,15g | Białk: 74,75g | Węglo: 129,20g.
Lunch: Biscuits Secs ou du Babeurre, Purée de Pommes de Terre, Émincé de Poulet à la Zurichoise. Obiad: Maïzena, Lait (sans Matières Grasses), Poireaux, Bâtons de Pain Ordinaire, Wienerli / Saucisses de Vienne. Przekąski/Inne: Crevette Cuite ou Grillée. więcej...
|
|
2523 kcal
|
Ćwiczenie:
Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina, Praca w Biurze Siedząca - 7 godziny, Odpoczywanie - 8 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|