Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 marca 2012
|
85,4 kg
Do tej pory straciłeś: 13,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1366 kcal
|
Tłusz: 28,43g | Białk: 85,53g | Węglo: 170,53g.
Śniadanie: Pommes. Lunch: Dar Vida Choco & Noisette, Bananes, Pommes, All - Bran Fruit & Fibre. Obiad: Pain de Seigle Grillé, Beefsteak Tartar, Petites Courges d'Eté Cuites (à partir de Frais). Przekąski/Inne: Lait (sans Matières Grasses), Vin de Pinot Noir, Bananes, Käse, Blanc de Dinde, Mozzarella. więcej...
|
|
2556 kcal
|
Ćwiczenie:
Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina, Praca w Biurze Siedząca - 9 godziny, Odpoczywanie - 8 godziny, Spanie - 6 godziny. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|