Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 grudnia 2017
|
62 kg
Do tej pory straciłeś: 20,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1788 kcal
|
Tłusz: 40,53g | Białk: 86,23g | Węglo: 255,71g.
Śniadanie: Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Body & Fit Protein Bread Mix, Heinz Ketchup 50% Weniger Zucker, Kaffee mit Milch, Wasa Müsli Gourmet, REWE Leberwurst, Yakult Yakult, Gekochtes Ei, Gurke (mit Schale), Ponnath Hähnchenbrustfilet Paprika. Lunch: Foodspring Protein Bread, REWE Leberwurst, Weight Watchers Linsensuppe. Obiad: Penny Markt Rahmspinat, Mamma Lucia Rigatoni . Przekąski/Inne: Reber Mozartkugel, Haribo Goldbären Mini. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Bettinchen80
|