Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 grudnia 2017
|
88,6 kg
Do tej pory straciłeś: 27,4 kg.
Wciąż do stracenia: 8,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1366 kcal
|
Tłusz: 91,68g | Białk: 124,36g | Węglo: 1,67g.
Lunch: Свинина. Przekąski/Inne: Milbona Schlagsahne. więcej...
|
|
2698 kcal
|
Ćwiczenie:
Pływanie (Wolne) - 1 godzina, Siedzenie - 7 godziny, Odpoczywanie - 8 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|