Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 grudnia 2017
|
69 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1101 kcal
|
Tłusz: 44,63g | Białk: 38,76g | Węglo: 132,67g.
Śniadanie: Ceifeiro Semente de Chia, Becel Sabor Manteiga, Seara Presunto Cozido, Da Terrinha Tapioca, Macuco Leite Integral. Lunch: Batata Assada, Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida), Tomates, Repolho, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Przekąski/Inne: Amor Aos Pedaços Pavê de Chocolate. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|