Dziennik IrinaS-kem, 17 gru 17

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 grudnia 2017
52,5 kg Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.    Wciąż do stracenia: 4,5 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 17 grudnia 2017:
934 kcal Tłusz: 39,72g | Białk: 52,43g | Węglo: 93,06g.   Śniadanie: Royal Forest Семена Чиа, Медовая Долина Мед Липовый, Овсяная Каша на Воде, Витамин Вишня Замороженная без Косточки, Вастэко Воздушные Зерна Полбы, Магнит Банан. Obiad: Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Вастэко Воздушные Зерна Полбы, Салат из Помидоров и Огурцов. Przekąski/Inne: Капучино, Royal Forest Семена Чиа, Royal Forest Сироп Топинамбура , Данон Творог Мягкий 0%. więcej...
1692 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
stała waga

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi IrinaS-kem


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.