Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 grudnia 2017
|
80,6 kg
Do tej pory straciłeś: 10,4 kg.
Wciąż do stracenia: 10,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1377 kcal
|
Tłusz: 52,95g | Białk: 109,68g | Węglo: 122,55g.
Śniadanie: Ирбитский Молочный Завод Молоко 2,5%, Кофе, Груша, Мистраль Гречка. Lunch: Ирбитский Молочный Завод Кефир 1%, Бухта Изобилия Тилапия, Мистраль Гречка, Мираторг Суп-Пюре с Шампиньонами. Obiad: Ирбитский Молочный Завод Молоко 2,5%, Яйцо. Przekąski/Inne: Ирбитский Молочный Завод Кефир 1%, Danone Творог Мягкий 0%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|