Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 grudnia 2017
|
51,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2400 kcal
|
Tłusz: 46,48g | Białk: 122,33g | Węglo: 365,00g.
Śniadanie: Mercanti Cruschini, Zymil Latte Alta Digeribilità, Banana. Lunch: Don Jerez Ginseng e Caffè, Olio Extra Vergine di Oliva, Pescanova Cuori di Filetto di Nasello, Mutti Passata di Pomodoro, Riso. Obiad: Olio d'oliva, Pomodorini, Gallette di Riso, Iper Simply Insalata Iceberg, Mutti Passata di Pomodoro, Pescanova Cuori di Filetto di Nasello. Przekąski/Inne: Mercanti Crusca di Frumento, Myprotein Egg White Powder, Zymil Latte Alta Digeribilità, Banana, Don Jerez Ginseng e Caffè, Milbona Fiocchi di Latte Light, Pere. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|