Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 grudnia 2017
|
61,7 kg
Do tej pory straciłeś: 20,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1578 kcal
|
Tłusz: 57,55g | Białk: 111,45g | Węglo: 157,90g.
Śniadanie: Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Body & Fit Protein Bread Mix, Heinz Ketchup 50% Weniger Zucker, Wasa Müsli Gourmet, Kaffee mit Milch, Yakult Yakult, Gekochtes Ei, Gurke (mit Schale), Ponnath Hähnchenbrustfilet Paprika. Lunch: Heinz Ketchup 50% Weniger Zucker , Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, K-Classic Mozzarella Light, Vollkornnudeln. Obiad: Lidl Hähnchenstreifen, Kirschtomaten, Leinöl, Rote Paprika, Cocktailtomaten, Gurke (Geschält), Karotten. Przekąski/Inne: Haribo Goldbären Mini, Hachez Cocoa D'arriba 77%, Reber Mozartkugel. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Bettinchen80
|