Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 grudnia 2017
|
67,9 kg
Do tej pory straciłeś: 9,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1244 kcal
|
Tłusz: 31,49g | Białk: 78,46g | Węglo: 167,74g.
Śniadanie: Черная Смородина, Клюква, Мёд, Увелка Крупа Перловая. Lunch: Свинина Запеченая, Куриные Бедрышки, Макароны Отварные, Нижегородский Хлеб Матнакаш, Красные Помидоры. Obiad: Большая Кружка Кефир 2,5%, Творог 9%. Przekąski/Inne: Мандарины, Алексинский Хлебокомбинат Сухари Сдобные Пшеничные Киевские, Мандарины, Мандарины, Магнит Банан. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|