Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 grudnia 2017
|
89,2 kg
Do tej pory straciłeś: 26,8 kg.
Wciąż do stracenia: 9,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1865 kcal
|
Tłusz: 151,86g | Białk: 106,21g | Węglo: 16,07g.
Lunch: Netto Bierschinken, Lidl Tilsiter, Сливочное Масло, Upsbrood, Свинина Запеченая, Семечки, Delhaize Pijnboompitten, Грецкие Орехи. Przekąski/Inne: Milbona Schlagsahne. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|